まずは無料カウンセリングをご利用ください
国家資格を保有した女性トレーナーが指導
LINEやメールでのこまめな食事管理
理想の身体へと近づく為には運動だけでなく食事を見直すことも必要不可欠です。「どんな食事が正解なのか分からない」そんな不安な思いも、いつでもサポートできるようにLINEなどでこまめに指導いたしますのでご安心ください。トレーニングだけでなく食事管理にもしっかり取り組むことで、効率よく理想のスタイルを目指していきます。食事を管理すると言っても食事の量を極端に制限するなど挫折してしまうような方法ではなく、食事の内容を見直すことで続けられるような方法です。ストレスをためずに楽しんで取り組めるようなメニューの提案を大切に考えております。
洗練されたお洒落な空間でのトレーニング
お洒落で洗練された空間で、カフェに来たときの様なアットホームな空間でトレーニングを行っています。他の方と顔を合わせることのない完全プライベート空間で行うため、トレーニングに集中して取り組んでいただけます。周囲に見られると恥ずかしいとお考えの方は、まずは無料のカウンセリングとともにジムの雰囲気を実際にご覧ください。これまで運動をしてこなかった方や、久しぶりの運動で不安のある方でも安心して取り組めるように、一人ひとりの理想やライフスタイルに見合った適切なトレーニングメニューの提案を心がけております。
自分らしいトレーニングが見つかるパーソナルジムを川越で営んでおります。過度な運動や極端な食事制限で自分らしさを見失いながらトレーニングに取り組んでいると、いつか必ず挫折してしまいます。そのような方法で理想のスタイルを目指すのではなく、自分と向き合いながらマンツーマンの特別メニューでトレーニングを行います。思考が変わると身体はみるみる変わります。そんな変化を一緒に楽しみながら、一緒に取り組めるパーソナルトレーニングを提供しておりますので、楽しく理想のスタイルを目指したいとお考えの方はぜひお越しください。